警惕不孕不育五大健康杀手

年轻时我们总觉得生孩子的条件不具备,好不容易和老公攒下了票子、房子、车子，万事俱备了，为宝宝的到来准备好了充足的物质基础，可左等右等，殷切期盼的宝宝就是迟迟不肯到来。问题到底出在哪儿？怀孕，这个看起来简单的问题，为什么变得这么难呢？

不孕的五大杀手

一、压力过大

王佳大学毕业以后一直在商场上打拼，结婚后也没有把要孩子列入日程，夫妻俩都感觉“丁克”挺好。一晃年近不惑，受不了亲朋好友的引诱，加上两人世界的日子过腻了，可是，越是想要越是得不到。这不，准备怀孕都已经两年了，还没任何动静，王佳觉得自己已经濒临崩溃的边缘。

真相分析：因盼子心切而对怀孕过于紧张。女性长期处于紧张情绪，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，并通过神经内分泌的改变影响到卵巢功能，由此降低正常受孕率。

专家处方：最简单的办法是减轻心理压力。可和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游十天半个月，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，宝宝会不请自到。

二、反复流产

白叶是一家外企的销售部门经理，事业心极强的她结婚5年，就做过4次人工流产，每次只休息两三天就赶紧上班，深怕老板不满。去年，34岁的她很想要个孩子，并为此专门辞了职。可没想到,从去年到今年,怀孕2次，全都以流产告终，白叶为此痛苦不堪。

真相分析：人工流产是导致宫内环境恶劣的“始作俑者”，多次人工流产，会使孕育宝宝的“土地”变得越来越“贫瘠”，尤其是在短期频繁流产的女性，很容易引起习惯性流产，甚至导致不孕。

专家处方：要知道,任何方式的流产都有危险。在没有做好当妈妈的准备前，一定要采取切实有效的避孕措施,尽量减少流产的次数。人流术后还应注意营养，增强体质，减少患病的机会。

三、生活方式不健康

为了保持身材的苗条，梅子一直坚持多吃素食少吃荤。婚后3年，虽没采取避孕措施，可就是不怀孕。

真相分析：营养不良、脂肪太少的确会影响女性的排卵规律，如果为了爱美而过度减体重，可能会影响女性的受孕能力。

专家处方：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜精子生存的环境。准备怀孕的女性可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如奶制品、牛肉、鸡蛋以及花生，核桃、杏仁等。同时建议，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围内，这样怀孕就不再是遥不可及的事了。

四、性事不和谐

珠珠和亮结婚6年了，没有采取过任何避孕措施，眼看着两人都已经35岁了，可珠珠的肚子还没有一点反应。医院检查结果表明，两人身体都很健康，没有任何影响生育的疾病。不过，医生询问发现，每次过性生活，亮总是很快完事，珠珠坦称，大多数时候是没有任何感觉的，她感觉“每次过性生活都像是亮一个人的事”。

真相分析：如果女性在性生活中得不到应有的满足，甚至厌倦性事，阴道和子宫颈的分泌物就会很少甚至没有，精子的存活率就很低，女性甚至因为紧张或抗拒性生活，子宫颈口会紧闭，能够存活的精子也就很难进入子宫到达目的地，因此不易怀孕。

专家处方：愉悦的性生活有利于孕育健康的后代，无需打针也无需吃药，只要男方能认真地学一学如何调动妻子的“性”趣，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再过性生活，以保证精子质量，那么，令人惊喜的事就会发生。

五、妇科病惹的祸

说起来，程程怀不上孩子纯属她自己不小心。在一次出差过程中，由于洗澡时用了宾馆的毛巾，回来后程程发现自己患了宫颈炎。宫颈炎太常见了，程程没怎么在意，可没想到的是，宫颈炎最后竟引起了输卵管炎，影响了自己受孕。

真相分析：在女性生殖道中，衣原体最常侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延引起子宫内膜炎、输卵管炎，会造成分泌物增多，对本身的宫颈黏液、阴道黏液，改变它的物理特性，使精子的生存和运动都有一定障碍，是引起女性不孕的原因之一。炎症也可以造成双侧输卵管堵塞,使精子与卵子无法相遇，造成不孕。

专家处方：疾病因素是导致不孕的主要原因，这些疾病包括全身、卵巢、输卵管、宫腔、宫颈、阴道等因素。怀孕的首要条件，就是拥有一个健康的身体，建议那些准备怀孕的女性一定要先做个体检，这样做无论是对提高怀孕概率，还是保证胎儿的安全都是有益的。

尝试医学助孕，找回好孕气

不孕的女性没有必要为此烦恼，放松心态最重要，很多的不孕都可以通过药物和手术来治愈，更何况有那么多先进的人工助孕技术？

多种助孕方式，选择适合自己的

助孕技术又称辅助生殖技术，合理地选择助孕技术，可为那些大龄女性赢得宝贵的怀孕时间。

宫腔内人工授精：要求男方精液常规基本正常，女方的输卵管至少有一侧畅通，一个周期的成功率约15%-20%。

体外受精与胚胎移植：又称“试管婴儿”。主要适用于输卵管因素所致不孕。一个周期治疗后的临床妊娠率在40%左右。

单精子卵细胞浆内显微注射：主要适用于男方少精、弱精、畸精症。可通过一个精子注射进一个卵子来实现受精，成功率可与常规体外受精一样高。目前，我国不少大医院都开展了此类的助孕技术。

试管婴儿：试管婴儿技术主要适用于男女双方原因引起的不育不孕症患者。在接受试管婴儿技术助孕时，除了具备受孕的基本条件以外，女方年龄越轻受孕率就越高。试管婴儿的费用为2万元左右。