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来源:http://www.zgbeny.cn  日期:2020-04-07
孩子能长高一点想必是广大家长们都很关心的一个问题,因为孩子长不高的话不仅影响到未来的生活以及找对象等等这些问题,可家长们并不了解为什么孩子不长高?这样就不能及时的判断出自己的孩子长不高的原因,也就不能根据这些原因去改善,因为生活中有很多的原因都会导致孩子长不高的,在日常了解了这些原因,就能因情况对孩子采取措施了。

一、遗传人体身高的高矮70%取决于遗传,30%靠后天。

因此,宝宝身高的高矮更多的来自于先天遗传。

父母的身高很大程度上影响着后代的身高。

但是也不能忽略那30%的后天因素。

二、营养如果宝宝挑食偏食或营养不全的话,那么宝宝的生长潜力会受到损害。

宝宝4个月以后要及时添加辅食,因为4~8个月是宝宝吞咽固体食物形成条件发射的关键时期。

及时培养好宝宝这种吃的技能,让宝宝学会从进食液体食物到固体食物,满足身体发育所需营养。

三、运动运动可以刺激宝宝长高。

运动可以刺激生长激素的分泌,使长骨骨骺软骨细胞增值。

另外,运动的时候,血液循环好,骨骼细胞也较活跃,还可以增加骨钙的吸收。

跳绳可以很有效的促进宝宝的身高生长速度,同时还能增加身高增加的持续时间。

另外,跑步、打球等运动都可帮助宝宝分泌生长激素。

四、睡眠晚上十点到凌晨一点是人体生长激素分泌的第一高峰期,凌晨四五点是第二高峰。

因此,一定要保证宝宝在10点之前上床睡觉,凌晨时段一定要进入深度睡眠。

五、季节宝宝的身高增长速度在死机并不相同。

生长最快的季节在5月份,平均达7.3毫米。

10月份生长得最慢,平均只有3.3毫米。

总的来说,每年的4、5月份是 宝宝长个的最佳时间。

六、心理科学家研究发现,宝宝如果心理压力过大,或者长期生活在焦虑之中,父母不和等因素,都会在宝宝的潜意识中发挥不良作用。

宝宝神经内分泌系统功能会发生紊乱,影响生长激素的分泌,导致宝宝长不高。

如今孩子都是家里的宝贝,各个方面都是家长们担心的,最为重要的就是为什么孩子不长高这个问题,想必也是很多家长们尤为注重的一个问题,上边介绍的是一些孩子长不高的原因,也希望家长们能够重视起来,不要因身高耽误了孩子的一生。

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